Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 95,55g | Prot: 111,59g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Domowe Ciasto Wiewiórka, Mandarynki, Kawa (Parzona z Fusów), Cynamon, Bakalland Daktyle Suszone, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego. Almoço: Fanex Sos Czosnkowy, Chleb IG, Jajecznica, Parówka, Domowe Ciasto Wiewiórka. Jantar: Flaczki. Lanches/Outros: Nasiona Siemienia Lnianego, Ser Gouda, Morliny Kiełbasa z Szynki, Chleb Biały, Pestki Dyni, Słonecznik, Bakalland Daktyle Suszone, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cynamon. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sokolica83
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