Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 53,10g | Prot: 59,14g | Carbs: 215,52g.
Café da Manhã: Croissants au Beurre, Baguette, Lait d'Amande, Café Expresso. Almoço: Pain Grillé à l'Ail, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Jantar: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Planet Sushi Makislim Crevette Tempura, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame. Lanches/Outros: Thiriet Mini Pains au Chocolat, Thé sans Sucre. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elisabete87
|