Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
103 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Gord: 56,97g | Prot: 157,22g | Carbs: 347,02g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Сыр Российский, Свежая Ветчина, Белый Хлеб, Ватрушка с Творогом. Almoço: Апельсиновый Джем, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Coca-Cola Кола, Bavaria Пиво Безалкогольное, Хлеб Черный, Две Палочки Классическая Филадельфия, Тануки Калифорния. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuhanov.yuri
|