Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 91,35g | Prot: 150,26g | Carbs: 141,28g.
Café da Manhã: Каравай Ржаной Хлеб, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Parmalat Молоко 0,2%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Шампиньоны. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Льняное Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|