Jornal de Michaela Man, 27 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
52,6 kg Perdidos até agora: 12,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

607 kcal Gord: 24,84g | Prot: 40,18g | Carbs: 62,11g.   Café da Manhã: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Coffee, Egg, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Spinach, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Jantar: Zucchini, Carrots, Cherry Tomatoes, Basil. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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