Jornal de Marine.daul, 27 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
59,1 kg Perdidos até agora: 21,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1009 kcal Gord: 30,57g | Prot: 76,54g | Carbs: 98,88g.   Café da Manhã: Markal Noix de Coco Râpée, Graines de Courge, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Tournesol Décortiquées. Almoço: Taillefine Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Avocat, Monoprix Thon Albacore au Naturel. Jantar: Monoprix Bio Vollkornbrot, Parmesan (Râpé), Schweppes Indian Tonic, Gin, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Salade Verte. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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