Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 34,60g | Carbs: 131,05g.
Café da Manhã: Nestle Knackige Mousse, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Korn Mühle Weizen Wraps, Lidl Dönertasche, Weizenbrötchen, Schwartau Samt Pflaume, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Kürbissuppe. Lanches/Outros: Birnen. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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