Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 69,12g | Prot: 42,89g | Carbs: 180,28g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almoço: Käse, Meßmer Früchtetee, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Kaugummi (Zuckerfrei), Banane. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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