Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
637 kcal
|
Gord: 6,40g | Prot: 78,82g | Carbs: 67,83g.
Café da Manhã: Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína. Almoço: Dolores Atún en Agua, Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Tomates. Jantar: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Proteína, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. Lanches/Outros: Herbalife Barra de Chocolate. mais...
|
|
2914 kcal
|
Exercício:
de Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yali Arvizu
|