Jornal de SturgeonQueen, 03 abr 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2010
74,1 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

1198 kcal Gord: 48,63g | Prot: 62,97g | Carbs: 138,05g.   Almoço: raspberries, yellow mustard, kroger lite mayo, kraft fat free singles, lettuce, Jennie-o turkey breast, Healthy Life. Jantar: salad spritzers, Black Pepper, Sea Salt, great value sliced peaches, kiwi, radish, broccoli, Celery, Snow Peas, Green grapes, Orange Roughy,  Macaroni & Cheese (Large Size). Lanches/Outros: Cranberry Almond Thins, oreo cakester mini. mais...
2796 kcal Exercício: Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Wii Active 30 Day Challenge - 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, BMR - 15 horas e 14 minutos. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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