Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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88,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 109,40g | Prot: 83,94g | Carbs: 32,05g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Almoço: Kroger Bratwurst Sausage. Lanches/Outros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de twookie
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