Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 81,90g | Carbs: 77,81g.
Café da Manhã: Banana, Taragüi Té, Pan Francés, Mendicrim Queso Cremoso Light, BC Mermelada de Durazno. Almoço: Repollo Morado, Tomates Rojos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
funcional - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de PilarJC
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