Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 83,55g | Carbs: 74,80g.
Café da Manhã: Bolo de Banana Low Carb, Cafezinho, Queijo Minas. Almoço: Matte Leão Chá Mate com Canela, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Água de Coco. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Manga, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janeprof
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