Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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97,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 23,04g | Prot: 73,30g | Carbs: 143,78g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Italac Leite Integral. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. Jantar: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisa Novello
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