Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2012
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 34,55g | Prot: 57,98g | Carbs: 205,21g.
Café da Manhã: Stony Farm Oikos Organic Greek Yogurt with Super Fruits, organic pumpkin flax plus granola, French Vanilla Creamer. Almoço: Market Creations Mushroom Tortelloni, Healthy Vision Vegetables. Jantar: Cream of Mushroom with Roasted Garlic Condensed Soup, Spinach & Goat Cheese Flatbread Pizza, Instant Whole Grain Brown Rice. Lanches/Outros: Edamame, Fruit & Protein - Mango Peach, Fruit Smoothie Shakers Strawberry Banana. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kwebb5891
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