Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 55,88g | Prot: 123,85g | Carbs: 69,31g.
Café da Manhã: Lidl Himbeeren, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Sojadrink. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Rispentomaten, Radieschen, Alpenmark Körniger Frischkäse, Red Onions. Jantar: Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, German Vegetable Broth, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Lanches/Outros: Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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