Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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118,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3079 kcal
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Gord: 91,01g | Prot: 276,67g | Carbs: 271,24g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Viva Vital Eiweißbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Lauch, Lidl Hackfleisch Gemischt, Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln, K-Classic Bandnudeln. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Power System Protein Bar Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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