Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 83,85g | Prot: 74,11g | Carbs: 192,45g.
Café da Manhã: Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren mit Zucker, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Solevita Super Smoothie Antioxidant. Almoço: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Gut & Günstig Backofen Frites, Langnese Capri, Meggle Kräuterbutter, Goldähren Weltmeisterbrot. Jantar: Langnese Capri, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Lachsschinken, Green Grocer's Waldpilzmischung, Gut & Günstig Butter Toast, Bonbel Cremig-Würzig. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Fazer Compras - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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