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Mi cuerpo se volvió loco en serio...
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 16,81g | Prot: 27,89g | Carbs: 198,80g.
Café da Manhã: Hacendado Combinación de Zumos de Frutas Frescas con Valeriana, Yosoy Bebida de Avena, Pompadour Multinfusión Detox. Almoço: La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Pasta with Vegetables, Videca Macedonia de Frutas. Jantar: Aquarius Aquarius Limón. Lanches/Outros: Auchan Frutos Secos, Plums. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Body Pump - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorecata87
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