Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 28,79g | Prot: 53,41g | Carbs: 210,24g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты с Кабачком, Горбуша Соленая, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
|
104 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 4 minutos, Apple Health - 23 horas e 56 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|