Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 49,33g | Prot: 92,47g | Carbs: 197,35g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Jantar: Kaufland Rinder Minutensteaks, REWE Blattspinat, Nudeln, Parmesan (Gerieben), Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Rapsöl. Lanches/Outros: Milka Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de T-Rza
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