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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 91,65g | Carbs: 240,26g.
Café da Manhã: Nespresso Espresso, Vijgen, Kiwi, AH Sweet Eve Frambozen, Arla Skyr Naturel, Jordans Crunchy Naturel . Almoço: AH Gevulde Speculaas Reepjes, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Zaanlander Kaas Oud 48+, AH Biologische Rijstwafels Meergranen, De Vegetarische Slager Kipstukjes. Jantar: Conimex Sweet Chili Saus, Tempeh, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Noedels. Lanches/Outros: Worteltaart, AH Witte Eierkoek. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miepje90
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