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F:21,0%/W:51,1%/M:37,7%
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 32,10g | Prot: 123,85g | Carbs: 258,01g.
Café da Manhã: Müller Milchreis Original. Almoço: Milbona Skyr Blaubeere, Milbona Kefir. Jantar: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Aldi Party Garnelen, Hähnchenbrust Fleisch und Haut, Rucola, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Äpfel, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Karotten, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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