Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 59,62g | Prot: 90,26g | Carbs: 263,27g.
Café da Manhã: Suco de Maracujá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescau Achocolatado, Misto Quente. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Suco de Maracujá, Sardinha Frita, Charque, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Banana Nanica. Lanches/Outros: Suco de Maracujá, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de dnagighy
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