Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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98,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 64,42g | Prot: 121,31g | Carbs: 124,36g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Clight Suco Lima Limão, Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Clight Suco Lima Limão, Peito de Frango, Risoto de Frango. Lanches/Outros: Melancia, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Borgneth
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