Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 44,00g | Prot: 47,48g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Aceite de Coco, Huevo, Banano, Quaker Avena en Hojuelas . Almoço: Cebollas, Tomates, Aguacate, Aceite de Coco, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Pimiento Rojo, Elote, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Jantar: Atún en Agua (Enlatado), Pimiento Rojo, Elote, Frijoles Rojos Cocidos, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Coco, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpnarvaez
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