Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 99,73g | Prot: 60,15g | Carbs: 177,70g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Biber Dolması. Jantar: Kırmızı Lezzetli Elma. Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketojenikdiet
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