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hari ini nimbang, berat badan masih stack di 60.8 , tapi Alhamdulillah kadar lemak sudah berkurang 😊😊😊😊
semangat hidup sehat..😍😍💪💪
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 16,85g | Prot: 22,24g | Carbs: 70,68g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Kerupuk Udang, Ubi Jalar (Manis). mais...
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peso estável
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 Comentários
cara ngitung fat persentagenya gmn ya?
25 out 17 por membro: citramelatiskti
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Saya menggunakan timbangan digital ka.. jadi secara otomatis bisa mengetahui Berat badan, Lemak perut, Massa tulang, fisik, Metabolisme, Kalori, Kadar air.
25 out 17 por membro: iinpurwati
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boleh fotoin ga timbangannya gimana bentuknya aku juga beli digital tapi gaada begitu
25 out 17 por membro: ogefrastian
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20 nov 18 por membro: NikenJunia
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Histórico de Peso de iinpurwati
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