Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 37,88g | Prot: 50,28g | Carbs: 28,44g.
Café da Manhã: Lumpia Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Goreng, Tahu Goreng. Almoço: Telur Rebus, Tahu Goreng, Hati Ayam. Jantar: Tahu Kukus. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Takoyaki. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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