Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1503 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 57,03g | Carbs: 267,23g.
Café da Manhã: Prugne, Pere, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Alpina Fiocchi di Latte. Almoço: Clementine, Melone, Melone, Mela, Tre Mulini Risotto alla Marinara, Scotti Riso Parboiled. Jantar: Melone, Aia Cordon Bleu, Il Mediterraneo a Tavola Zuppa di Verdure e Cereali. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amoremio11
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