Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 31,81g | Prot: 61,18g | Carbs: 68,51g.
Café da Manhã: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Almoço: Чай, Русское Море Снежный Краб, Омлет или Яичница. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Шницель Из Мяса Индеек. Lanches/Outros: Снежок Молоко 2,5%, Меридиан Снежный Краб, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LekaLeka2010
|