Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 95,76g | Carbs: 148,10g.
Café da Manhã: Granulated Sugar, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Almoço: Lean Cuisine Comfort Chicken Carbonara. Jantar: Birds Eye Steamfresh Superfood Blends Quinoa & Spinach, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Lanches/Outros: Honeydew Melons, Watermelon, Cantaloupe Melons, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Designer Whey Gourmet Chocolate Whey Protein Powder. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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