|
Вот за 14 дней ничего не произошло(( стоим ждём...чего ждём, кого непонятно 🤔были на выходных два дня рождения, конечно винишко, шампусик, суши, роллы и тортики. Нет прибавки и нет отвеса. Блин😞
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 57,08g | Prot: 88,84g | Carbs: 110,36g.
Café da Manhã: Миндаль, Банан, Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Сыр Сулугуни, Омлет с Помидорами. Almoço: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Борщ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Lanches/Outros: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Куряночка Творог 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Грейпфрут. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
ну после двух др может и отлично,что вес стоит?😉главное в + не пошел)
24 out 17 por membro: Irissime
|
Согласна с Irisime, если бы я так ела бы два дня подряд + 4 кг мне обеспечено
24 out 17 por membro: yudacheva.e
|
Третий день был пикничком на даче с жареными сосисками на гриле...было страшно, думала +2 точно будет, но нет))) алелуя😁но иногда думаю, может весы зависли на одной цифре🤔правда, если признать некоторые дни пропускались из подсчёта, получалось интуитивное питание, может поэтому стоит все?!🤔
25 out 17 por membro: Худси
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|