Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 88,09g | Prot: 83,73g | Carbs: 136,85g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Roggenvollkornbrot. Almoço: Pancakes, Milch 1,5%. Jantar: Ja! Schinkenwürfel, Gefüllte Paprika. Lanches/Outros: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 11 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly_orange
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