Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 109,23g | Prot: 99,88g | Carbs: 141,70g.
Café da Manhã: Kaffee, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Jantar: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Bofrost Möhreneintopf. Lanches/Outros: Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Twix Twix Minis, Gutes Land Körniger Frischkäse, Käsekuchen ohne Boden, Lorenz Salzstangen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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