Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 35,96g | Prot: 249,64g | Carbs: 218,16g.
Café da Manhã: Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Donut, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Schwarz Cranz Putenbrustfilet Mit Kräutern, Geka Hänchenbrust Filetstücke, Aldi Lachsschinken, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Bio Mini Reiswaffeln Apfel. Lanches/Outros: All Stars Iso Whey Pure. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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