Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 64,79g | Carbs: 148,04g.
Café da Manhã: Schweizer Käse, Butter, Bauernbrot. Almoço: Frey Noir Special 72%, Lotus Karamellgebäck, Weißwein, Migros Rinds-Hamburger, Pecorino, Coop Risotto Carnaroli, Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Zweifel Nature Original Chips, Roter Tafelwein, Pastis, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Butter, Coop Ruchbrot. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Aikiko-Behandlung - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aikidoai
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