|
🍁Взвешиваюсь утром, перед завтраком 🍂
Вчера была силовая 🏋🏻♀️, сегодня кардио 🏃🏻♀️
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
479 kcal
|
Gord: 9,22g | Prot: 23,22g | Carbs: 80,67g.
Lanches/Outros: Салат Крабовый, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мак, Варенье, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|