Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 77,13g | Prot: 141,59g | Carbs: 102,42g.
Café da Manhã: Компас Здоровья Льняная Мука, Каравай Ржаной Хлеб, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Сыр Российский, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Лосось, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Шампиньоны, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, William Lawson's Виски, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Льняное Масло, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|