Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 113,81g | Prot: 47,29g | Carbs: 60,82g.
Café da Manhã: Café. Almoço: DIA Manga Espada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido. Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Lider Creme de Leite Leve, Repolho Verde Cozido, Tomates, Ovo Frito. Lanches/Outros: Coco, Unilife Óleo de Coco, Jandira Castanha do Pará. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de prrosangelapr
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