Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 80,53g | Carbs: 86,90g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Мёд, Пискаревский Творог 5%, Яблоко Голден. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emili.2806
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