Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 124,04g | Prot: 87,29g | Carbs: 209,93g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dat Backhus Knackfrische. Almoço: Butter, Dat Backhus Franzbrötchen. Jantar: Schell Walnußöl, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Frosta Rahmspinat, Sockeye Wildlachs. Lanches/Outros: Magnum Double Coconut. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Dormir - 3 horas, Spaziergang - 43 minutos, Descansar - 20 horas e 17 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Avasky
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