Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 72,15g | Prot: 49,47g | Carbs: 75,26g.
Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Pisang. Lanches/Outros: Indomaret Kacang Bali. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurfadniati
|