Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2012
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 15,84g | Prot: 106,50g | Carbs: 67,97g.
Café da Manhã: Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almoço: California Rolls, Tilapia Fillets, Fat Free Fig Newtons Cookies, Tilapia Fillets, Lettuce. Jantar: beef roast w/veggie. Lanches/Outros: Egg White . mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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