Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 110,43g | Prot: 63,66g | Carbs: 21,53g.
Café da Manhã: Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Gofre Keto . Almoço: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free , Gadis Frambuesa, Gadis Moras, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Ordesa Aceite Acalorico, Torre de Nuñez Chorizo , Coren Panceta Curada Desalada, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. Jantar: Hacendado Lomo Embuchado, Président Mousse de Queso con Nueces, Oreja de Cerdo, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento , Milbona Yogur Griego Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas, Aguacate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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