Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 32,59g | Prot: 116,35g | Carbs: 117,96g.
Café da Manhã: Зефир Низкокалорийный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Едим Дома Малина Замороженная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Мистраль Пшенная Крупа. Almoço: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Магнит Яблоко, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|