Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Gord: 141,09g | Prot: 166,01g | Carbs: 249,23g.
Café da Manhã: Aceite Vegetal, Huevo, Liconsa Leche Fortificada, Chedraui Selecto Granos de Elote, Fresas, Queso Fresco, Chayote, Manteca de Cerdo, Carne de Res, Zanahoria, Brócoli, Calabacitas. Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Liconsa Leche Fortificada, Nido Leche Entera, Ibarra Choco Choco. Jantar: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzanas, Fresas, Kiwi. Lanches/Outros: Danone Danonino, Cacahuates, Liconsa Frisia, Pan Dulce. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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