Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 70,72g | Prot: 159,74g | Carbs: 100,38g.
Café da Manhã: Каравай Ржаной Хлеб, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе, Куриное Филе, Лосось, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Шампиньоны, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|