Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 58,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 143,34g | Carbs: 236,08g.
Café da Manhã: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips. Almoço: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Witte Bolletjes. Lanches/Outros: Banaan, AH Snoeptomaatjes, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket Ijsje, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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