|
УРА! Приехала с отдыха! Вес не набрала, а чуток даже снизила!
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 33,74g | Prot: 87,27g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Jantar: Хек, Мёд, Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|